想要秋季變白那可不能還用著夏天的美白方法了。美白方式也要換季啦,小編給你說說那八種可以助你秋季美白的食物吧!

美白方式一:檸檬美白

檸檬富含維生素C,具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚,美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁,放入冰箱內冰鎮,每日在早晚洗臉的過程中,向洗臉的溫水中加入一點檸檬汁,就可以起到很好的美白肌膚的效果了。

美白方式二:蘆薈美白肌膚

蘆薈一直都是公認的天然護膚品,那你知道蘆薈還有美白的功能嗎?將蘆薈清洗干凈,擠出汁液,將蘆薈汁液與面粉充分混合,攪拌成泥狀,然后將其涂抹在面部肌膚上面,二十分鐘后,用清水清洗干凈,不僅可以美白肌膚,而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力,令肌膚更堅韌。

美白方式三:西紅柿美白

西紅柿,熟稱番茄啦,富含抗氧化劑番茄紅素,是很好的防曬美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌膚凈白,在秋天,堅持每天早上吃一個西紅柿,平時用西紅柿來擦臉,對于肌膚較為暗黑的皮膚尤其效果明顯,或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上,都能夠有效去除肌膚油膩,降低肌膚的感染性,令肌膚白皙細嫩。

美白方式四:胡蘿卜汁美白

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化,讓青春容顏常駐??梢栽詡依鋃啾敢恍┖懿?,沒事就榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡蘿卜汁對肌膚可是大有好處的,小編的舍友那水潤潤的白皙肌膚,就是這么喝出來的呢!

美白方式五:牛奶美白

美白肌膚最好的原材料是什么呢?沒錯,就是純天然的牛奶啦!想要美白可以堅持每天喝一杯新鮮牛奶,也可以利用化妝棉吸新鮮的牛奶,敷大概二十分鐘后用清水清洗干凈面部肌膚,長期堅持,肌膚會白皙如新。

美白方式六:珍珠粉美白

準備一些珍珠粉,再準備適量的雞蛋清,充分混合攪拌,攪拌成泥狀后,在臨睡前將面膜涂刷在面部肌膚上,暗黃的部位可以著重多涂一些,涂抹之后輕柔地按摩肌膚,可有效促進肌膚的血液循環,待到面膜風干后,用清水洗凈即可,每周兩到三次,持之以恒,會令肌膚潔白潤滑。

美白方式七:蘆筍美白

蘆筍富含硒,能抗衰老,還能使皮膚白嫩。并且它的熱量極低,在美白的同時還不讓人發胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

美白方式八:西蘭花美白

你想不到,西蘭花竟然也能美白,其實小編這么愛吃西蘭花的人,也是不久前才知道的。西蘭花的營養極其豐富,每100克花球中含蛋白質3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它還含有多種維生素,其中的維生素C和維生素A是美白肌膚的圣品,能有效預防黑斑、雀斑的產生。它其中含有的膠原蛋白能使肌膚潤澤光滑。

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